Spinningklasser Stockholm Nära Dig

4worldlovers: Klicka på knappen nedan för att se veckans schema och boka ett träningspass

I vår superfina lokal på 1500 kvm finner du en stor och öppen planlösning, en gruppträningssal och en cykel / cardiowalkingsal, stora områden för funktionell träning, träningsburar, fria vikter och maskinpark.

I våra gruppträningssalar träffar du välutbildade instruktörer som ger dig en fantastisk träningsupplevelse. Vi erbjuder även virtuella cykelklasser i stort sett från morgon till kväll.

Vill du ha snabba resultat eller hjälp att komma igång så kan våra personliga tränare göra underverk utifrån dina förutsättningar. Dom erbjuder allt från rehabilitering till elitidrottsträning. Oavsett om du är van vid att träna och oavsett vilken träningsform du väljer så kommer vi att göra vårt bästa för att få dig att trivas! Nedan kan du hitta information om hur du kontaktar våra personliga tränare.

Här finns maskiner och utrustning från världsledande leverantörer som:

Hos oss finner du ett välkomnande gym med stor känsla för glädje och service! Varmt välkommen in till oss!

Besök gärna vår Facebook-sida Nordic Wellness Odenplan för löpande uppdateringar om vad som händer på klubben.

4worldlovers: Välkommen till vårt gym på Regeringsgatan i Stockholm. På detta gym kan du bland annat träna styrketräning och konditionsträning med moderna träningsmaskiner och fria vikter. Här finns också ett separat tjejgym.


Träna i grupp? Vi erbjuder gruppträning med olika typer av gruppträningspass. Oavsett om du vill bli starkare, snabbare eller rörligare finns det ett pass för dig. Boka via vår app.

4worldlovers: Vi är ett komplett träningscenter för ALLA cyklister. Vårt mål är att hjälpa dig bli den bästa cyklisten som du bara kan bli. Vare sig du är utomhuscyklist eller mest gillar spinning, så erbjuder vi nästa nivå av cykelträning.

Echelon är belägen på Nybrogatan 74, Östermalm. Vår anläggning erbjuder vi allt för din cykling: en toppmodern cykelsal, wattbaserade träningsklasser för såväl nybörjare som för erfarna, ett boutique-gym, sport science testing, bike fitting samt tillgång till personliga tränare, fysioterapeuter och medicinsk personal.

Cyklister stöttas av erfarna och passionerade instruktörer och personal som brinner för att hjälpa cyklister nå sin fulla potential i en positiv, säker och stimaulerande miljö.

Våra klasser och träningsprogram lämpar sig för alla cyklister oberoende av nivå eftersom vi individanpassar all träning. Det innebär att du alltid kan vara säker på att du tränar på just din nivå och på samma intensitet som övriga deltagare i klassen – oavsett kondition och erfarenhet.

En bästa träningsstudion jag någonsin tränat på! Den personliga servicen och kulturen ni förmedlar när man kommer ner för trappan är helt unik - jag har aldrig upplevt den någon annanstans!

Ett gym med fokus på cykling saknades i Stockholm. l'Echelon har skapat en miljö som hjälper mig att nå mina mål, jag kan träna tidseffektivt i grupp eller på egen hand under kanon-förutsättningar.

Att träna med någon av våra personliga tränare på Echelon innebär att din träning är individuellt anpassad efter dina mål och dina förutsättningar - oavsett om det är att bli en starkare cyklist eller att bygga en hållbar kropp för livet i stort.

Upplev gemenskapen med oss på distans! De flesta av våra klasser sänds live, så att du kan ta del av träningen hemifrån på din trainer och peppas av våra coacher i realtid. Allt du behöver göra är att anmäla dig, öppna upp Zoom och börja trampa!

En Road Captain (som på svenska betyder lagkapten) är en erfaren cyklist vars uppdrag är att vägleda sina lagkamrater att uppnå ett uppsatt mål. Vår Road Captain-tjänst finns för dig som vill ta nästa steg och utvecklas mer. Få ut maximalt av den samlade kunskapen som finns hos våra coacher.

Flera företag tränar och umgås med klienter hos oss idag. Företag som förut hade svårt att locka fler än ett fåtal till gemensamma träningar, lyckas år efter år hos oss. Framgångsfaktorerna är: "alla kan cykla", ett system som individanpassar träningen utefter din egen styrka, proffsig anläggning och personal, du får rapporter som ett kvitto på din egen utveckling och framförallt - vi har jäkligt kul tillsammans.

I korthet innebär en Bikefit att vi gör justeringar på din cykel så den blir ergonomiskt anpassad efter din kropp. Syftet är att ge dig en bättre position på din cykel. Det betyder att du kan ge mer kraft i pedalerna samtidigt som skaderisken och onödigt slitage av kroppen minskar. Detta är något som alla cyklister har en stor fördel av, oavsett prestationsnivå. Vi har välutbildad personal och utrustning i toppklass.

Börja träna styrka efter säsongen, det här ska du tänka på

4worldlovers:
Inom offentliga miljöer kan det vara bra att placera ut toalettbås. När det gäller toalettbås, så finns det företag som kan hjälpa dig med detta. De heter TPG Inredningar AB. Det som de erbjuder är skärväggssystem. Dessa skärmväggar går att använda för att bygga toalettbås och de fungerar även för duschar. De går även att ha som avskärmningar för annat där det är ett måste med bra hygien. TPG Inredningar AB har även andra bra produkter som:

För att skapa toalettbås, så välj de smarta skärmväggssystem som finns att hitta hos TPG Inredningar AB. Hos dem finns det idag två typer av skärmväggar. Vilken du ska välja, det beror på var de ska stå. Om det är till toaletter, så passar det oftast bra med deras skärmväggssystem i vattenfast spånskiva med laminat, Nevada.

De har även skärmväggsystem i kompaktlaminat, som kallas Atlantic. Detta system passar allra bäst i utrymmen där det förekommer mycket fukt, som i duschutrymmen.

Om du äger en verksamhet där du vill kunna ha toaletter för besökare, kunder eller annat, så är det rätt smidigt att bygga upp bås med dessa. Enklaste sättet att göra det på är att använda ett skärmväggssystem. TPG Inredningar AB kan hjälpa dig med att ta fram en bra lösning. Deras skärmväggar är förborrade och kapade i rätt längd då du får dem samt att de är uppmärkta så att du enkelt kan bygga samman dem på egen hand.

En snygg inredningsdetalj det är en regissörsstol i teak. En regissörsstol teak kan du hitta hos Formlagret. Regissörsstolar är ju ofta det som finns på filminspelningar. Men numera finns det även de varianter du kan ha på din uteplats. De är snygga att se på samt även riktigt bekväma att sitta i. De regissörsstolar som finns hos Formlagret, de har:

Stolen i sig är i teak samt att dess sists och rygg är i en plastväv, som tillverkats av Ferrari. Väven i sig har det registrerade varumärket Batyline. Fördelen med denna väv är att den tål det mesta. Den är armerad samt att den har en hög resistens mot både UV och mot mögel. Skruvarna och beslagen är i rostfritt stål.

Det är inte fel att satsa på en regissörsstol i teak, eller kanske till och med flera. Materialet teak är bra, eftersom den är hållbar. Detta träslag är naturligt fet, så det är inte ett måste att olja in den. Låter du den bara vara, så kommer den att få en vacker patina. Dock är det fullt möjligt att olja in den, om det är så att du vill att dina stolar ska behålla den färg de kommer i.

4worldlovers: Kom i form på 90 dagar! STC Livsstilsprogram hjälper dig att gå ner i vikt på ett säkert och hållbart sätt genom att förändra ditt tankesätt kring kostvanor och träningsrutiner. Tillsammans med vår livsstilscoach tränar du i PT Small Group för att nå din målvikt.

På vårt stora fräscha STC-gym Västberga i Stockholm känner du pulsen och träningsglädjen så fort du kliver in i gymmet. Här finns den senaste utrustningen för kondition och styrka, gruppträning, virtuell träning, proffsiga personliga tränare, kids club och cafédel. Med närhet till fler STC-gym runt om i Stockholmsområdet.