Läckra Klasser Stockholm Nära Dig

4worldlovers: Tränings retreat på Smådalarö Gård Hotel & SPA 14-15 oktober

Favorit i repris – nu arrangerar vi ännu en gång vår populära tränings och retreat helg i Stockholms vackra skärgård.

Välkommen till vår nya Kundportal och App! Läs mer här. HÄR.

Nu kan du anmäla dig till en 15 v. kurs i Feldenkrais-metoden!

Nu är höstens kurser här! Läs mer och anmäl dig HÄR.

Nu släpper vi Prova på klasser i augusti 2023. Läs mer och anmäl dig HÄR!

Stockholm Pilates Center behöver förstärkning i receptionen, är du ​vår nästa kollega?

4worldlovers:
Gongbad Sön 17/9 kl. 10 - Ljudresa som Läkning och Djupavslappning


Resting Camp - “Vila för ny kraft”– Sön 17/9 kl 10-15

Utbildas av forskare, läkare, näringsterapeuter och yogalärare i Sveriges första kombinationsutbildning i Medicinsk Yoga, kost, näring och livsstil.

Yoga, andas, meditera och slappna av till korta pedagogiska videos med vår app ManaYoga.

Vill du få spännande nyheter om oss och yogavärlden?

Signa upp dig på YogaManas nyhetsbrev nu och få ett Self Healing Letter som gåva.

Läs om smyckena som gör skillnad och skapar kraft inifrån! Dressed In Mana är...

Är du en stel man som vill mjuka upp din kropp och skapa mer flexibilitet? Många män...

Vill du lära dig yogaövningar för självläkning? Vill du veta hur Madeleine Wilhelmsson...

Visste du att din hund kan hjälpa dig att bli mer närvarande i nuet? I denna magiska...

Har du svårt att koppla av? Är du orolig för din hälsa? Då är denna givande artikel...

Vilka yogaövningar är bra vid stress? I denna magiska artikel visar och berättar Madeleine Wilhelmsson...

4worldlovers:
Välkommen att yoga hos oss! Här kan du hitta aktuellt klasschema och mer information om vårt klassutbud.


Fördjupa dina kunskaper i yoga och utbilda dig till yogalärare.

Vi på Yogayama är ett välutbildat team som erbjuder ett brett utbud av olika yogastilar, klasser och utbildningar.


Yogayama har tagit ett stort steg och expanderar i Sverige och internationellt. Efterfrågan på kvalitativ yoga och det stora intresset för personlig utveckling gör att Yogayama nu vill låta en större kundgrupp ta del av Yogayamas helhetskoncept inom yoga. Tillgängligheten är en förutsättning för att nå ut till privatpersoner, organisationer och företag, därför växer vi både fysiskt via franchisedrivna studios och digitalt via vår medlemsplattform Yogayama Village. Vi letar efter dig som skulle vilja vara en del av Yogayamas resa.


Yoga handlar inte om att stå på huvudet eller slå knut på sig själv. Inte heller att vända ryggen till den värld vi lever i. Till en början kan övningarna kännas krävande och ovana, dina tankar kanske fladdrar och andningen har svårt att lugna ner sig. Men snart kommer ett sinnestillstånd av närvaro, flexibilitet och stabilitet i både sinne, kropp och andning. Du känner dig mer fokuserad, lugnare och står lite stabilare mitt i din egen verklighet. Kort sagt en sätt att leva som gör oss ödmjuka, flexibla och stabila i en föränderlig värld.


Kanske behöver du inte de där 60 000 tankarna som snurrar i ditt huvud var dag? Kom in och låt vardagen ta en paus. Möt dig själv en stund.


Creating a structure over your day is more then making a routine. Routines can become boring but to tune into your internal rhythms is what keeps you stay at “home”, in your body and with a clear mind. Early morning… Why do we suggest that you do your breathing, meditation and yoga practice in the

In the Indian and yogic tradition you are suppose to rest when you have your menstruation. Why? Because a woman’s body has the ability to cleanse itself through menstruation and when that process is active it´s important to let the body rest. It´s also a time when you move awareness to yourself and get more