Träningscenter För Kendo Stockholm Nära Dig

4worldlovers: Välkommen ner till oss på Stockholm Kickboxing! Vi håller till i Vasastan, mitt emellan St. Eriksplan och Odenplan, och alldeles i höjd med Vasaparken i Stockholm.

På alla våra klasser (förutom tävlingsgruppens pass) gäller drop-in, oavsett om du är medlem eller besöker oss för första gången. Det är bara att komma ner och lösa en emgångsbiljett om man vill prova på. För nybörjare gäller alla basic och för erfarna kan man även droppa in på fortsättningspassen.

Vi har nöjet att kunna erbjuda en stor och härlig anläggning, nyrenoverad och fräsch samt direkt anpassad för utövande av kampsport.

4worldlovers: Vill du lära dig självförsvar för att bli tryggare?

Vill du träna efter egen förmåga i en vänlig miljö?

Söker du en träningsform du kan förfina under hela livet?

Då är vår klubb på Södermalm perfekt för dig!

Https://www.ffkarate.fr/hiroshi-aosaka-il-faut-inoculer-de-lesprit-regulierement/?fbclid=IwAR0_3IJuJfddRl08mmW_jtYnQ2cK7RXsxDVUdy-JxALwFbDBzssXhVIJUg...

Välkommen till vårterminens första träning måndagen 16 januari kl 18-19.30. Lär dig självförsvar i en vänlig atmosfär där europamästare och motionärer i alla åldrar tränar tillsammans. Utveckla smidighet, koordination och kondition samtidigt som du bygger upp självförtroende och mental styrka. Kom o...

Efter två skriftliga test och en 3,5 h lång teknisk gradering har dessa herrar nu 1 respektive 2 dan. Stort grattis från hela klubben!!! ...

Från helgens träningsläger och tävlingar. Tack alla som var med för ert stora engagemang! Södra tog guld i kumi embu yudansha genom Hanna Svedberg, guld i tandoku embu kyukenshi genom Liam Gallaghan samt brons i tandoku embu yudansha genom Hanna Svedberg. Alex, Kenneth och Hanna undervisade tills...

Glöm ej att anmäla dig till träningsläger och SM! Den här helgen, 11-12 november. Här är anmälningsformulär: Träningsläger: https://forms.gle/8eCcXmchEfrU2WkJ9 SM: https://forms.gle/FnUXwr44V3Y2Huq29 Träning fre 11 nov kl 18-19.30 i Södras dojo, Östgötagatan 17, Södermalm. Träning 12 nov kl 10...

Thanks for training with us Emma Juhel and welcome back! Our sincere regards to Frédéric Juhel sensei and the members of Shorinji Kempo Cholet...

Ja, alla kan träna utifrån sina egna fysiska förutsättningar, det passar killar såväl som tjejer, oavsett ålder och tidigare träningserfarenhet. Våra tekniker bygger mer på precision och tajming än på styrka och kraft.

Kan man börja träna när som helst under året?

Ja. I början av varje termin har vi pass som är anpassade för att visa upp alla sidor av Shorinji Kempo, men det går precis lika bra att börja mitt i terminen. Det är bara att anmäla sig!

Träningen är uppbyggd på ett sådant sätt så att det går att anpassa efter förmåga. Vi strävar alltid efter att pusha lite extra men det är upp till var och en att lägga det på en lagom nivå. Det viktiga är inte var man börjar utan att man rör sig framåt!

Det går bra att träna i vanliga träningskläder (helst utan dragkedjor), man kan köpa en dōgi (vit träningsdräkt) när man har tränat ett tag. Vi tränar barfota och använder inga smycken eller klockor under träningen för att undvika skador.

I Shorinji Kempo tränar alla tillsammans i en hjälpsam och konstruktiv stämning. Detta gynnar både nybörjare och de som tränat längre; de nya får mycket hjälp av mer erfarna och de som undervisar utvecklas av att reflektera över sin egen teknik. Vissa delar av träningen är uppdelad i grupper, där alla får träna på tekniker för sin nivå.

Nej, till att börja med behöver man inte det, det duger bra att träna i en vanlig tröja och ett par träningsoverallsbyxor. När man har tränat ett tag kan det vara bra att förutom en dōgi (vit träningsdräkt) skaffa lite personliga skydd, som t.ex. handskar, tandskydd och suspensoar. Fråga en instruktör om hjälp när du känner att du vill införskaffa sånt.