Depressionspsykolog Stockholm Nära Dig

4worldlovers: KBT, psykoterapi, parterapi, traumabehandling med mera i Stockholm av legitimerade och kunniga psykologer med lång erfarenhet. Vi är experter på bland annat fobi, ilska, sexuella problem, trauma, ångest och depression. Läs mer

Behöver du någon att prata med? Som hjälper dig att se problem och händelser i livet på ett nytt sätt. Som hjälper dig med oro och ältande. Eller att hantera stress, nedstämdhet och ångest. Kanske behöver du hjälp att komma över trauman från tidig barndom eller senare i livet.

Dininsida erbjuder en trygg plats för dig att närma dig dina svårigheter. Här finns erfarna och gediget utbildade psykologer och terapeuter, som kan stötta och vägleda dig i den förändring du önskar. Som kan hjälpa dig till stabilitet, hopp och medkänsla med dig själv och andra.

Tillsammans med våra professionella psykologer eller psykoterapeuter kan du läka sår och göra de förändringar som behövs för att du ska må bra och leva ditt liv som du önskar.

Vi tar emot dig som vill komma individuellt, men även par och familjer!

När oro och ångest blir för svårt att hantera på egen hand eller när vi hamnat i destruktiva beteenden kan kontakten med en annan människa hjälpa oss att finna hopp. Att få dela det vi upplever och känner med en annan person är ett mänskligt behov. När svårigheter blir så stora att måendet blir lidande övertid kan psykoterapi vara hjälpsamt.

Men vi är alla unika individer och det finns inte en metod eller person som passar alla. Dininsida är därför också unik som mottagning, då vi erbjuder ett ovanligt stort urval av terapiinriktningar och metoder – här finns utrymme för både psyke, kropp och själ.

Vi erbjuder KBT, psykodynamisk terapi, parterapi, familjeterapi, traumabehandling, schematerapi, ACT, mindfulness samt kroppsterapi. Våra terapeuter är psykologer, psykoterapeuter, samtalsterapeuter, gestaltterapeuter och familjebehandlare. Med erfarenhet av och gedigen utbildning inom områden som fobi, ångest, depression, relationer, aggressionsproblem, sexuella problem, anknytningstrauma och posttraumatisk stress på grund av till exempel övergrepp och våld.

Relativt nytt är att vi även erbjuder brevterapi. För blyga, skrivglada och eftertänksamma. Eller för den som inte vill lämna hemmets lugna vrå. Då brevväxlar du med din terapeut. En annorlunda metod som ger utrymme för att verkligen ta sig den tid man behöver. Att få formulera sina frågor, rädslor och motstånd, att bli bekräftad i skrift, få behålla det som sagts och kunna återvända till gång på gång, samt att ha möjlighet att verkligen reflektera innan man själv svarar.

På Dininsida finns också ett antal specialister inom traumabehandling. Där vi bland annat arbetar med en psykoterapeutisk metod kallad Lifespan Integration. En mjuk metod som inte återtraumatiserar utan med hjälp av hjärnans flexibilitet skapar en integrering av det som hänt så att du kan komma vidare i ditt liv.

Dininsidas terapeuter har ett öppet och nyfiket sätt att se på andra och på arbetet som psykolog eller psykoterapeut. Vi följer aktuell forskning samt vidareutbildar oss kontinuerligt för att vara i framkant inom utvecklingen i psykoterapiarbetet.

För att få bättre kännedom om vilken metod som passar just dig bäst kan du läsa mer här, men du är så klart också välkommen att rådfråga oss om vad vi tror skulle vara mest välgörande för dig.

När du bokar en tid hos oss föreslår vi den terapeut som är mest lämpad att hjälpa dig. Men eftersom relationen till den psykolog eller psykoterapeut som du träffar är en så viktig del av terapiarbetet kan du alltid komma med önskemål eller välja om efter ert första samtal.

Vi tar emot dig på vår gemytliga och vackra mottagning på Stortorget i Gamla Stan. För dig som har svårt att ta dig till mottagningen kan nätterapi vara ett bra val. Då möter du din terapeut i din trygga hemmiljö genom att koppla upp dig digitalt på din dator eller mobiltelefon.

Samverkan mellan tanke, känsla, kropp och själ är det som gör varje människa till en helhet.

4worldlovers: Det finns en lättare väg till att må bättre.

Forskning visar att psykoterapeuten och dess helhetssyn på psykisk ohälsa gör att de är i en unik position att bedöma hur du eller din organisation bäst blir hjälpt. De är professionen som är specialiserade på psykoterapeutisk behandling. Vi tittar på din situation, preferenser och vad du vill ha hjälp med. Sen matchar vi dig rätt.

Det är ofta svårt att veta vad man behöver från psykoterapeuter

Vi kan göra det då vi förstår dina behov.

Våra psykoterapeuter och psykologer har under föregående år hjälpt 9000 personer. Det gör oss glada att vår metodik hjälper människor och hjälpa människor i nöd.

"Jag fick objektiv feedback, blev hjälpt av att: bli uppmanad att tänka från nya perspektiv, bra kommunikation, få ”uppgifter” till nästa gång, bekräftelse som kändes genuin, Tack Ylva!"

"Vi sågs i terapin 2019 för min ångestproblematik. Kenneth föreslog bland annat att jag skulle må bra av att sluta dricka alkohol, något jag då inte alls förstod varför det skulle vara bra. Men tanken låg ändå kvar hos mig länge och 2020 drack jag en handfull gånger bara. 2021 har jag varit helt alkoholfri och polletten har trillat ner. Min generella oförklarliga ångest har i princip försvunnit och jag är mindre lättirriterad. Och det bästa är att jag är en mer närvarande pappa. Har inga planer på att dricka igen ,varför skulle jag?"

"Förstående och klok och har bra infallsvinklar på andra tankesätt än det som ger ångest och destruktivitet. Den bästa jag har träffat. En viktig pusselbit i min väg till ett bättre mående. Rekommenderas!"

"Peter hjälpte mig att komma ur mitt tunnelseende/ depression och blicka framåt. Jag är så otroligt tacksam för den hjälp han gav mig. Idag mår jag bra."

"Kitty hjälpte mig att bearbeta en svår period och att rota mig i mig själv igen. Inom loppet av ca 6 månader mådde jag otroligt mycket bättre och kände att jag kunde hantera situationer som tidigare skapat ångest".

"Har fått en otrolig hjälp från Thanida, så bra förståelse och kompetens för bakomliggande faktorer till min ångest. Inte bara hjälp för de dagar jag har ångest utan även strategier för hur jag kan ändra mitt tankesätt som gör det mer hållbart i framtiden. Jag är så tacksam för det jag har lärt mig och den positiva påverkan som det gett på mitt liv!"

"Camilla är lyhörd, förtroendeingivande och lätt att samtala med. Jag kan varmt rekommendera att träffa henne."

"Jag fick mycket bra stöd och efter 6 månader mår jag bättre och känner mig tryggare i mig själv".

"Josian hjälpte mig när jag kände att ingen kunde. Jag fick hjälp att bearbeta sorg och få verktyg att jobba med."

"I feel very fortunate to have met Kenneth. Every session has been meaningful to my mental wellbeing strength. I enjoy our conversations and his knowledge for the CBT tasks. I've been also surprised about how many good books he has suggested and how he keeps the human touch without missing a very professional approach. To my heart and brain (i.e, my emotional and logical side) Kenneth is a well-qualified psychotherapist".

"Sten hjälpte mig att förstå varför jag mår dåligt och gav mig effektiva verktyg att lösa jobbiga tankar och situationer."

"Min sextonåriga dotter kämpar med ångest och oro. Även om min dotter tycker att det är jobbigt att prata om det som är svårt så beskriver hon sin terapeut som "perfekt för henne". Hon är mjuk, trygg, förstående och ger konkret hjälp. Tack !"

"Jag fick bl a hjälp att förstå och bearbeta djupt liggande ångest. Känner mig som en ny människa nu. Tusen tack!"

"Kitty är lyhörd och ger en redskap hur man ska handskas med sina svårigheter. Ofta går jag därifrån med lätta steg."

"Susanne är en god lyssnare, empatisk och har gett mig bra verktyg för att förstå mig själv bättre och hur jag ska tänka framåt."

4worldlovers: Sveapsykologerna bedriver psykologisk behandling, psykoterapi, coaching, terapi och företagshälsovård på psykologmottagningar i Stockholm, Göteborg och Malmö samt online och över telefon – oavsett vart du bor. Vi erbjuder terapi på svenska, engelska, spanska, persiska, dari, polska, ryska, finska & tyska.

Terapisessionerna är minst 45 minuter långa och vid parterapi är sessionerna längre än så. Utöver KBT erbjuder vi psykodynamisk terapi, existentiell terapi, ACT, schematerapi och coaching.

Vi på Sveapsykologerna utgår från att alla är individer med unika behov – som behöver skräddarsydda behandlingar utifrån en mängd olika metoder. Våra terapeuter och coacher kan erbjuda tider snabbt och tar även emot klienter under kvällar och helger.


VÅRA LEG. PSYKOLOGER OCH LEG. PSYKOTERAPEUTER I STOCKHOLM, GÖTEBORG & MALMÖ


Sveapsykologerna samarbetar med ett nätverk av leg. psykologer, leg. psykoterapeuter och coacher. Vi bedriver terapi på flera språk, exempelvis svenska, engelska och persiska. Våra terapeuter är specialiserade på behandling av olika typer av ångest, såsom paniksyndrom, social fobi, generaliserad ångest och hälsoångest.


Vi behandlar även depression, nedstämdhet, stress, tvångssyndrom, posttraumatiskt stressyndrom, utmattningssyndrom, kriser, sorg, sexuella problem, låg självkänsla, dåligt självförtroende, relationsproblem, familjebehandling, anknytningsproblematik, stödsamtal, existentiella problem, känslomässiga problem, grubbel, oro samt beroendeproblematik: alkoholmissbruk, drogmissbruk, spelmissbruk etc.


Sveapsykologerna erbjuder företagshälsovård, coaching för medarbetare, ledarskapscoaching, konflikthantering, stresshantering, personalstöd och krisstöd. Våra terapeuter har mångårig erfarenhet av att behandla psykologiska tillstånd hos barn och ungdomar. Inom företaget finns en bred kunskap av arbete med människor från olika kulturer och sociala miljöer.


Sveapsykologerna består av både interna och externa terapeuter, vilket innebär att vi sitter på egna vårdmottagningar. Varje mottagning är därmed vårdgivare med eget vårdgivaransvar. Våra psykologer och psykoterapeuter finns i Stockholm, Göteborg och Malmö.

Sveapsykologerna erbjuder följande tjänster till privatpersoner och företag:

Hjälp mot panikångest, stress, depression , social fobi och dåligt självförtroende

Kris- och stresshantering för bland annat företag och skolor.